Archivos mensuales: enero 2019

¿Qué comer en época de frío?

Consumir buenos y adecuados nutrientes ayuda a mantener un óptimo sistema energético durante la época de frío, considera un especialista. “Para afrontar el frío, una persona debe consumir de 5 a 10 % más calorías de lo habitual, aunque se debe procurar una dieta saludable que se caracterice por una buena distribución de nutrientes”, explicó el doctor Sergio Gustavo Zúñiga

Leer Más

El velero de cuatro palos amanece anclado en las quietas aguas de la bahía de San Juan del Sur, y los fuertes vientos de finales de diciembre lo hacen girar desde el costado de estribor hasta dejarlo de proa a la costa. Es el Sea Cloud, un buque para cruceros de lujo que puede alojar a sesenta pasajeros. Los brochures hablan

Leer Más